รีวิว ใช้กระเป๋าอย่างไร ไม่ปวดไหล่

  • 0 ตอบ
  • 2 อ่าน
รีวิว ใช้กระเป๋าอย่างไร ไม่ปวดไหล่
« เมื่อ: ตุลาคม 18, 2020, 06:56:22 AM »
เคล็ดลับ ใช้กระเป๋าเช่นใด ไม่ปวดไหล่

อุปสรรคปวดไหล่ ปวดคอ เป็นปมปัญหาคลาสสิคเพื่อที่จะผู้หญิงที่ชื่นชอบสะพายกระเป๋า แต่เชื่อไหมคะว่าวิธีสบายๆ เหล่านี้จะสนับสนุนให้คุณคลายปมปัญหาปวดไหล่ไปได้แบบไม่รู้ตัวกันเลยทีเดียว


  • ข้อแรก

    จากข่าวสารวิจัยพบว่า เพื่อสุขภาพที่ดีเราไม่ควรแบกสัมภาระ หรือกระเป๋าที่มีน้ำหนักมากกว่า 10% ของน้ำหนักตัว แต่นั่นหมายถึงในกรณีที่จำเป็นนะคะ เช่นต้อง backpack แบกเป้ขึ้นเขาเป็นบางครั้ง
    แต่ในชีวิตประจำวัน Moonlight ขอแนะว่า คุณสตรีทั้งหลาย ไม่ควรแบกสัมภาระเกิน 2-3 กิโลกรัมค่ะ เนื่องจากไหล่พร้อมทั้งต้นคอของเราทำไมได้วางโครงมาให้แบกรับน้ำหนักเป็นเวลานานๆ ซึ่งนั่นจะนำไปสู่การอักเสบของกล้ามเนื้อ และโรคเกี่ยวกับกระดูกต้นคอด้วยกันไขสันหลังได้ค่ะ


  • ข้อสอง

    ข้อนี้เป็นข้อที่เข้าใจง่าย แต่ทำได้ยากมากมายค่ะ นั่นคือการพกพาสิ่งของไปเท่าที่จำเป็นค่ะ ย้ำว่าเท่าที่จำเป็น เหตุเพราะจำนวนมากแล้ว สัมภาระของสตรีคือของที่มีกะทันหัน้เผื่อค่ะ เหตุการณ์นี้บางท่านอาจจะเห็นค้าน แต่ก็ขอให้ทดลองสำรวจดูค่ะ ของบางอย่างจะไม่จำเป็นเลยถ้าเรามีการซักซ้อม เช่น

  • - กระเป๋าสตางค์ จัดกระเป๋าสตางค์ประกอบกิจนอันดับแรก เลือกทรงกระเป๋าสตางค์ที่ไม่ใหญ่เกินไป เอาสลิป ใบเสร็จหรือเศษตั๋ว เป็นต้น ที่ไม่ใช้ออกให้หมด พกสตางค์เท่าที่จำเป็นในแต่ละวัน โดยเฉพาะเศษเหรียญไม่น่าต้องมีเกิน 20 บาท (เหรียญ 10x1, เหรียญ 5x1, เหรียญบาทx5), การ์ดใบไหนหมดอายุแล้ว ไม่ใช่หรือได้ใช้แล้วก็เคลียร์ออกด้วยค่ะ เช่น การ์ดรวมกันคะแนนของร้านที่ไม่ไหวซื้อแล้ว
  • - เครื่องสำอางค์ จัดเซ็ตด้วยว่าพกพาจริงๆ แค่ส่วนที่ต้องใช้ระหว่างวัน พร้อมด้วยเปลี่ยนแพจเกจให้เป็นไซส์เล็ก พวก travel kit ก็พอค่ะ
  • ทิปกะทัดรัดๆ การเลือกใช้เครื่องสำอางค์ที่มีคุณภาพดี ติดแน่นแข็งแรงนาน มาเสริมแต่งหน้าในถ้อยคำเช้า ก็ทำเอาเราไม่จึงต้องเติมหน้าเยอะ พร้อมด้วยพกเครื่องสำอางค์น้อยลงได้นะคะ
  • - เลยเวลาชาร์ตโทรศัพท์, powerbank ถ้าเป็นนักโซเชียล หรือต้องใช้โทรศัพท์มือถือ จนแบตหมดเหมือนเคยๆ ควรเตรียมอีกชุดด่วน้ประจำที่ทำงาน หรือชาร์ตโทรศัพท์มือถือให้เต็มดำเนินงานนออกจากที่อาศัย หรือถ้าแบตโทรศัพท์มือถือเสื่อมก็ควรเปลี่ยน อย่าสิ้นชีวิตดายค่ะ
  • - ร่มกันแดด ลองเปลี่ยนจากพกร่ม มาลองพกหมวกเก๋ๆ ซักใบก็ลดน้ำหนักได้เยอะค่ะ


  • ข้อสาม

    ข้อ 3 เหตุการณ์นี้คุณสุภาพสตรีหลายๆ ท่านก็มองข้ามค่ะ นั่นคือควรเลือกกระเป๋าที่มีช่องใส่ของมากกว่า 1 ช่องค่ะ เนื่องจากกระเป๋าที่หลายช่อง จะเอาใจช่วยให้เราจัดของใช้ได้ง่าย เป็นระเบียบ พร้อมกับกระจายน้ำหนักให้ออกไปเต็มพื้นที่ของกระเป๋าค่ะ
    ทิปกะทัดรัดๆ

  • แม้ว่ากระเป๋าที่ซื้อมาแล้วไร้ช่องสวมใส่ของแค่พอ ก็อาจสมมติว่าระเป๋าจัดระเบียบมาเสริมได้ค่ะ
  • กระเป๋าอาณาบริเวณบนโต๊ะได้ โดยทั่วไปแล้วจะดีกว่าทรงเนื้อที่ไม่ไหว เหตุเพราะเมื่อคุณปวดไหล่ คุณอาจหาที่วางได้ง่าย ไม่ต้องชั่วกาลนานสะพาย หรือวางบนตักค่ะ
  • ข้อสี่

    ข้อ 4 ล่าช้ากระเป๋าใครว่าไม่สำคัญวิถีกระเป๋า เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องมองในการเลือกกระเป๋าเลยนะคะ เนื่องจากขนาด หุ่น วัสดุ ล้วนแล้วแต่มีผลต่อการปวดไหล่ของคุณได้ค่ะ


  • ปริมาตร: ขนาดของช้ากระเป๋าควรพอดีกับปริมาตรของกระเป๋า ไม่เล็กเกินไปด้วยเหตุว่าจะบาดไหล่ ไม่ใหญ่เกินไปเนื่องจากจะไม่เกาะไหล่ พร้อมกับเทอะทะ หรือถ้าล่าเส้นกระชับ อาจจะจะมีสองเส้นเพื่อกระจายน้ำหนักค่ะ
  • รูปร่าง: จำพวกกระเป๋าที่มีทรงกลมมน เหมาะสมเพื่อจะการหิ้วค่ะ ส่วนพันธุ์เนื่องด้วยสะพายไหล่หรือคล้องไหล่ควรมีทรงแบน หรือถ้าเป็นทรงกลมควรจะนิ่มค่ะ
  • วัตถุ: วัสดุที่แถวกระเป๋าควรจะนิ่ม ไม่คม เช่นทำจากหนัง หรือจากผ้า โดยเฉพาะท่านที่มีปมปัญหาเรื่องราวปวดไหล่ควรหลบมุมสายสืบที่ทำจากโซ่โลหะค่ะ

    ทิปเล็กๆ ถ้าต้องแบกน้ำเยอะ อาจจะหาตัวช่วยเป็นที่รองบ่ามาใช้ได้ค่ะ แต่ก็อาจจะจะบั่นทอนความงดงามลงไป
     

  • ข้อห้า

    ข้อ 5 กระเป๋าที่ออกแบบมาให้หิ้วได้ และสะพายได้จะดีต่อไหล่มากกว่า
    อันนี้เข้าใจได้ง่ายเลยค่ะ ถ้าสะพายมาทั้งวันแล้ว ปวดไหล่ เมื่อไหล่ ก็เปลี่ยนแปลงมาใช้มือหิ้วบ้างสิคะ กระเป๋าที่ออกมาให้รอบรู้ถือได้หลายๆ แบบจะเอาใจช่วยทำให้พลิกอริยาบทได้ง่ายขึ้นค่ะ แต่เพื่อจะกระเป๋าใบไหนที่หิ้วไม่ไหว ก็แนะนำให้สลับข้างสะพายบ้าง อย่าสะพายอยู่แต่ข้างที่ถนัด เป็นการช่วยลดภาระของไหล่ข้างนั้นค่ะ


  • ข้อหก

    ข้อ 6 ลองแปลงมาใช้เป้ดูบ้าง บางท่านไม่แน่อาจจะยังไม่ตรงใจเพราะว่าของมันเยอะจริงๆ สำคัญทุกหมู่เลย ทาง Moonlight ก็ต้องการแนะให้ท่านลองมาใช้กระเป๋าเป้ดูบ้าง เนื่องด้วยเป้มีเส้นทางสะพายสองตระกูล เป็นเหตุให้กระจายน้ำหนักไปทั้งซ้ายขวา และช่วยบำรุงรักใคร่ษาสมดุลของแนวกระดูสันหลัง ทำให้รับน้ำหนักได้ดี พร้อมด้วยบรรเทาอาการปวดได้ค่ะ ซึ่งยุคปัจจุบัน เป้ที่หน้าตาสวยสด ไม่เทอะทะ มีปริมาตรเหมาะกับผู้หญิงก็มีมากมายให้เลือก บางรุ่นก็สามารถเป็นเป้ได้ กับเป็นกระเป๋าสะพายได้ในใบเดียวกัน ซึ่งก็เป็นตัวช่วยที่ดีทีเดียวนะคะ
     
    คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กระเป๋า longchamp

    Tags : กระเป๋า longchamp